老房子翻新與節(jié)能改造的實(shí)踐可以通過以下步驟實(shí)現(xiàn)：

1、制定節(jié)能改造方案：在翻新老房子的同時(shí)，需要制定節(jié)能改造方案。根據(jù)老房子的結(jié)構(gòu)和實(shí)際情況，選擇合適的節(jié)能技術(shù)和材料，并制定相應(yīng)的節(jié)能改造方案。

2、保溫隔熱處理：在節(jié)能改造中，保溫隔熱處理是重要的一環(huán)?？梢酝ㄟ^在外墻、屋頂和地面等處使用保溫材料，如發(fā)泡劑、巖棉、聚苯乙烯等，來減少能量的傳遞和散失。

3、更新節(jié)能設(shè)備：如果老房子中的設(shè)備已經(jīng)過時(shí)，可以考慮更新為節(jié)能設(shè)備，如LED燈、節(jié)能電器等。這些設(shè)備能夠有效地降低能源消耗，提高能源利用效率。

4、優(yōu)化能源利用：在節(jié)能改造中，可以通過優(yōu)化能源利用來減少能源消耗。例如，可以在房屋中安裝太陽能熱水器、太陽能電池板等設(shè)備，利用太陽能來提供熱水和電力。

5、建立智能控制系統(tǒng)：在節(jié)能改造中，可以建立智能控制系統(tǒng)來控制房屋內(nèi)的能源使用情況。例如，可以安裝智能插座和智能開關(guān)等設(shè)備，通過手機(jī)或平板等設(shè)備來控制房屋內(nèi)的電器開關(guān)和溫度等。

6、合理規(guī)劃布局：在節(jié)能改造中，可以通過合理規(guī)劃布局來減少能源消耗。例如，可以將生活區(qū)和休息區(qū)進(jìn)行合理劃分，避免因空間布局不合理導(dǎo)致的能源浪費(fèi)。

7、加強(qiáng)維護(hù)保養(yǎng)：在節(jié)能改造完成后，需要加強(qiáng)維護(hù)保養(yǎng)工作。定期檢查房屋的保溫層、設(shè)備運(yùn)行情況等，及時(shí)進(jìn)行維修和更換，確保房屋的節(jié)能效果能夠長(zhǎng)期保持。

總之，老房子翻新與節(jié)能改造的實(shí)踐需要綜合考慮多個(gè)方面，包括制定節(jié)能改造方案、保溫隔熱處理、更新節(jié)能設(shè)備、優(yōu)化能源利用、建立智能控制系統(tǒng)、合理規(guī)劃布局以及加強(qiáng)維護(hù)保養(yǎng)等。通過這些措施和方法，可以有效地提高老房子的能源利用效率，減少能源消耗和碳排放，改善室內(nèi)舒適性。